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Ricetta

insalata all'abruzzese

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insalata all'abruzzese
Categoria: Ricette Contorni
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Ingredienti:

  • 2 Zucchine
  • 200 G Fagiolini GiaƒÂ  Lessati
  • 200 G Tonno Sott'olio
  • 1 Pezzetto Peperoncino Senza Semi
  • 1 Pizzico Origano
  • 4 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine

Preparazione:

Spezzettate i fagiolini, affettate le zucchine, i pomodori, la cipolla e il peperone, dopo aver tolto semi e filamenti. In una insalatiera versate 4 cucchiai d'olio, mettete il peperoncino e rimescolate, schiacciandolo; aggiungete aceto e sale, sbattete per qualche minuto con una forchetta, togliete il peperoncino, poi unite le verdure, basilico, origano e il tonno spezzettato. Rimescolate di nuovo e servite. Potete sostituire l'aceto con succo di limone.