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Ricetta

insalata di semola alle verdure

Ricetta aggiunta da: 
Alessandro

insalata di semola alle verdure
Categoria : Ricette Primi piatti
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Ingredienti:

  • 1 Peperone Verde
  • 3 Pomodori Maturi
  • 2 Cipolle Dolci
  • 250 G Semola Di Couscous
  • 2 Cucchiai Prezzemolo Tritato
  • 2 Rametti Menta Verde
  • 2 Limoni
  • 3 Cucchiai Olio D'oliva

Preparazione:

Lavate i peperoni e privateli dei semi, tagliateli a dadini piccoli. Pelate, togliete i semi e tagliate a cubetti i pomodori. Tritate finemente le cipolle. Inumidite il couscous con un bolo di acqua versata poco a poco indi scolare la semola e aggiungere olio finche i grani rimarranno ben separati tra loro. Mescolate i grani dopo averli lasciati raffreddare aggiungete i pomodori, le cipolle, i peperoni, il succo di limone, il prezzemolo, la menta. Salate e pepare a piacere. Decorate con qualche foglia di menta e servite.
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