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Ricetta

filetti di orata agli asparagi

Ricetta aggiunta da: 
Alessandro

filetti di orata agli asparagi
Categoria : Ricette Secondi piatti
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Ingredienti:

  • 4 Filetti Di Orata (filetti Da 180 G)
  • 400 G Asparagi Sottili
  • 4 Cucchiai Succo D'arancia
  • 4 Scorzette D'arancia
  • 1 Cucchiaio Olio D'oliva Extra-vergine

Preparazione:

Pulite gli asparagi, eliminate la parte piudura dei gambi, lavateli e cuoceteli a vapore per 5 minuti. Ungete una teglia da forno e disponete i filetti di pesce con la parte della pelle verso il basso. Salateli, pepateli e copriteli con gli asparagi. Mettete in una ciotola un cucchiaio abbondante di olio d'oliva e il succo d'arancia e mescolate energicamente. Irrorate il pesce col sughetto, aggiungete le scorzette e spruzzate con il vino bianco. Passate nel forno caldo a 180 gradi per 10 minuti circa. Trasferite poi i filetti e gli asparagi nei piatti caldi e servite immediatamente.
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